- Les débuts en Snowboard -

 

1 - Quel pied devant?

Mise en situation: Imagines toi dans une maison ou le sol est super glissant. T'es avec des potes, et tu veux faire le concours de celui qui va glisser le plus loin debout. C'est à ton tour... tu prends de l'élan, t'arrives Mac 12... et tu te jettes. Le pied qui sera devant sera ton pied avant sur le snow.
Si c'est le pied gauche, alors on dira que tu es "régular", si c'est l'autre, donc à moins que tu aies 3 pieds, on parle de ton pied droit, on dira que tu es "Goofie".

Astuce: Les théories de comptoir du genre c'est le pied avec lequel tu tapes dans le ballon, celui qui te rattrape quand tu tombes du 48ème étage quand on te pousse dans le dos, celui avec lequel tu lavec la vaisselle, ou celui avec lequel tu prépares la mousse au chocolat... des cracks!!!

2 - Le matériel?

Tu trouveras tout le descriptif dans la section "matos" du site. Rencarde-toi un peu avant, car si tu arrives dans un shop de location, les mecs vont t'refiler les premières daubes venues, du genre:

- Une board trop longue ou trop courte,

- Des fixs avec un max de jeu et auxquelles t'as rien compris, tu vas mettre une demi heure pour chausser ou déchausser, ça va te gonfler... et la galère commence!!

- Des boots trop grandes que tu vas nager dedans. C'est pratique pour caler de la bouffe dedans, mais tu contrôleras rien! Ou alors les boots seront trop petites, et tu vas souffrir comme si quelqu'un te machouillais les pieds pendant que tu rides... N'oublies pas que tes pieds vont gonfler dans l'effort, du coup ne sois pas sérré dans les boots que tu vas essayer. Juste un tout petit peu de jeu ce sera très bien.

Astuce: Quand tu essayes tes boots, ce n'est pas juste de rentrer le pied dedans, serre les lacets à fond pour voir en condition de ride si tu es bien dedans. Beaucoup oublient de serrer en essayant, et retour à la case location 1heure après...

3 - Les vêtements?

Encore un coup, tu trouveras les infos essentielles dans la section "Matos"... voilà quelques conseils furtifs quand même. Déjà les débuts sont assez stressant, si en plus on rajoute le froid à ça, plus les petites douleurs de part et d'autre... ça passe vite du plaisir à la galère, on se braque, et la phase d'apprentissage est bouclée, finie, terminée, croquette, et plein d'autres synonymes qui serviront à rien puisque t'as déjà compris c'que je voulais dire!!

- Les chaussettes, ça sert à rien d'en empiler des paires et des paires... Plus tu vas en porter, plus il va y avoir de frottements, et donc gros manque de confort! Une bonne paire de chaussettes montantes assez douces ce sera très bien. Pas besoin de prendre des marques spéciales à 75Dollars la paire. Les chaussettes anti-odeurs... ça sert à rien... hum... ... ... c'est un pote qui me l'a dit héhé.

- Les gants, d'assez bonne qualité, si c'est de la daube de chez daube, tu vas avoir froit aux knakis toute la journée.

- Les vêtements, faut juste qu'ils soient chauds, assez étanches, et que tu te sentes bien dedans. Après, on te parlera de respirabilité des vêtements et plein d'autres termes incompréhensibles... mais dans l'immédiat que tu débutes, ces quelques critères te suffiront largement. Si c'est du ride de fin de saison (mars/Avril), j'insiste vraiment sur le "étanche", car les températures auront remonté, et la neige sera beaucoup plus humide. Et si tu veux pas avoir l'impression de macérer comme un chicken nuggets dans un bol de sauce tandoori, alors un bon vêtement étanche!!

- Les sous-vêtements: pour les hommes, le maximum, le froid nous fait réagir d'une manière très peu valorisante... et pour les femmes, un minimum... s'il faut vous secourir, il faut que le rider aie rapidement accès aux zones... endolories ... ... ... bref' passons...

Astuce: il existe de petits vêtements pas très cher que l'on appele des sous-couche, à mettre sous les vêtements de snow, qui sont comme une sorte de pyjama, alors c'est pas beau, mais par contre, quand on part pour la journée dans le froid... c'est le top!

4 - Les protections?

Là on aborde quelque chose d'important... en regardant des vidéos de pro riders, on se dit... waaaaa les mecs sont pas protégés!! C'est des oufs!! Alors déjà quand on voit ce qu'ils envoient héhé, ces mecs là sont pas humains, on en a la preuve!! A mon petit niveau, ce qu'il y a de sûr, c'est que la faute de carre back, elle fait super mal au crane quand ça percute, voir même micro KO, et le coxcys a vite fait de nous faire souffrir terriblement. Bon allez le petit listing, il arrive...

- Le casque: beaucoup n'en portent pas parce que ça manque de style... à mon avis ces mecs là ne se sont jamais blessé, peut être parce qu'ils ne veulent plus apprendre de nouvelles choses, donc plus progresser... Tous les mecs avec qui je ride, et qui envoient du bois, portent un casque... et le style, on s'en tape, le but c'est pas d'être classe, y'a qu'a voir ce fumier de Shaun White aux X Games!! Ce qu'il y a de sur, c'est que le casque m'a sauvé un paquet de fois d'un bon gros KO... et je le recommande à tous.

- Le short de protection, super important ça aussi!! Tu pourras tomber à volonté, quand tu ne ressent pas de douleur, c'est hyper rassurant!!

- La dorsale, pour les débuts, je pense qu'elle n'est pas indispensable. Si t'en as une, mets-la mais sinon, la dorsale s'adresse plutot aux freestylers qui prennent pas mal de risques de chocs.

Astuce: Un autre détail, les genoux sont ammenés à frotter pas mal le sol, du coup, rien de tel que les protections de Volleyball pour les genoux!! A mettre sous le pantalon de snow, et hop!!

 

5 - LA TECHNIQUE?

Allez c'est parti on s'y colle... on se concentre... ... ... "Le petit là au fond de la salle... tu m'écoutes ou tu vas dans la salle où on apprend la luge!!"

Dans le principe, il n'y a que 2 choses à intégrer pour savoir glisser:

- La carre: c'est l'arète de métal qui fait le tour de la board. C'est elle qui va rentrer dans la neige pour imprimer une direction. Du coup, soit un appuie avec le devant des pieds, et dans ce cas là, la carre "frontside" (du coté des orteils) qui rentre dans la neige, soit on appuie avec l'arrière du pied, et dans ce cas là, la carre "backside" (du coté des talons) qui rentre dans la neige.

carre frontside du snowboard

carre backside du snowboard

- L'épaule avant: c'est elle qui va t'emmener où tu veux aller. Ca ne sert à rien de mettre des grands coups de bassin!! Si l'épaule tourne correctement, elle emmène tout le reste du corps d'une manière bien plus fluide qu'en mettant des à-coups qui feront de toute façon perdre l'équilibre.

Astuce: Il peut être pas mal quand on commence de tendre les bras, bien pour l'équilibre, et force l'épaule avant à faire son travail correctement. On a un peu l'impression de concurrencer le boeing 777, mais crois-moi, c'est efficace.

 

6 - L'OBSERVATION?

Il est très important d'observer le plus possible, et dès que quelque chose bloque dans l'apprentissage, il faut demander, regarder chez ceux qui savent faire.

7 - P'TITE vidéo

Bon... l'observation est super importante à tous les stades de l'apprentissage... les vidéos d'apprentissage qui tournent sur le net sont assez pourries dans l'ensemble, en voilà une en anglais... pas pratique tu vas me dire... Ouèp', c'est vrai, mais à la limite, ça va te forcer à regarder ce qui se passe au niveau des carres front et back, et surtout à comprendre ce qui se passe. C'est le plus important, COMPRENDRE pourquoi on à les gencives qui ont frotté la neige toute la matinée!!